• May 31, 2018|
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  • Rita Babo

Les épinards

Profitez encore de ce super aliment qui arrive gentiment en fin de saison et qui se trouvera dans nos menus du mois de juin

Les épinards représentent une source incroyable de nutriments essentiels pour notre santé.

Remplis de vitamines, minéraux, fibres et protéines

Haute teneur en vitamine A et C

Puissant antioxydant

Aide à lutter contre le cancer 

Riche en magnésium

Les épinards ont un indice de satiété élevé et une faible densité calorique. Cet aliment est donc un allié idéal pour maintenir la ligne.