• Jul 01, 2018|
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  • Rita Babo

Un légume superfood de saison qui se trouvera dans nos menus du mois de juillet

La carotte

Riche en :

Carotènes

Fibres douces

Beaucoup de minéreaux (magnésium et potassium…)

Lutéine, zéaxanthine

 

Ses principes vertus santé sont :

Participe à la prévention des accidents cardiaques et attaques cérébrales

Evite les variations de glycémie (taux de sucre dans le sang)

Protectrice oculaire majeure

Belle peau, joli teint, anti-rides

Super antioxydante, ralentit le vieillissement

Anti cancer (poumon, sein)